círculo. pilates
PONTEDEUME • FENE
Nosotros
Conócenos
En círculo pilates, ubicado en Pontedeume y Fene, te ofrecemos espacios acogedores y un equipo de instructores altamente cualificados dedicados a personalizar tu experiencia.
Bajo la dirección de Diana Pollán, fundadora y experta en pilates, trabajamos para ayudarte a alcanzar una salud integral, combinando ejercicios en aparatos y suelo, siempre adaptados a tus necesidades.
entrenamiento integral
Nuestro Método
El método pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental. Es un conjunto de ejercicios realizados de manera fluida que emplean aparatos especiales, diseñados para mejorar fuerza física, flexibilidad y postura así como la conciencia corporal. En pilates, cuerpo y mente trabajan conjuntamente.
Este método proporciona un entrenamiento integral y ayuda a prevenir tanto las lesiones deportivas como aquellas derivadas del sedentarismo.
El pilates contribuye a mejorar tu salud y bienestar basándose en seis principios: control, respiración, concentración, centro, precisión y fluidez.
a tu ritmo
Horarios Flexibles
En nuestro centro de pilates entendemos que cada persona tiene su propio ritmo y horarios. Por eso, no necesitas comprometerte a un día o una hora fija. Simplemente ven cuando más te convenga y disfruta de cada sesión sin presiones.
Nuestro sistema es tan flexible como tú lo necesites: paga por las clases que tomes, sin cuotas mensuales ni compromisos. Además, puedes consultar todos los horarios disponibles para organizarte mejor haciendo clic en el botón de abajo. ¡Es así de sencillo!
Nuestras tarifas
sesión
15€
Sesión individual.
bono
50€
4 sesiones.
bono
90€
8 sesiones.
bono
120€
12 sesiones.
Todos los bonos son válidos por un año desde la fecha de compra.
Instructores
Clases impartidas por Diana Pollán, instructora de pilates
Formada en Basi Pilates (Londres), Polestar (Madrid) y Pilates Evidence (A Coruña) entre otras, en pilates mat, pilates studio, pilates para lesiones y patologías, pilates para personas mayores, pilates con implementos y suelo pélvico en pilates.
En constante formación y aprendizaje.
