círculo. pilates

PONTEDEUME • FENE

Nosotros

Conócenos

En círculo pilates, ubicado en Pontedeume y Fene, te ofrecemos espacios acogedores y un equipo de instructores altamente cualificados dedicados a personalizar tu experiencia.

Bajo la dirección de Diana Pollán, fundadora y experta en pilates, trabajamos para ayudarte a alcanzar una salud integral, combinando ejercicios en aparatos y suelo, siempre adaptados a tus necesidades.

Pilates es la completa coordinación de cuerpo, mente y espíritu.
Joseph H. Pilates
Pilates es la completa coordinación de cuerpo, mente y espíritu.
Joseph H. Pilates

entrenamiento integral

Nuestro Método

El método pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental. Es un conjunto de ejercicios realizados de manera fluida que emplean aparatos especiales, diseñados para mejorar fuerza física, flexibilidad y postura así como la conciencia corporal. En pilates, cuerpo y mente trabajan conjuntamente.

Este método proporciona un entrenamiento integral y ayuda a prevenir tanto las lesiones deportivas como aquellas derivadas del sedentarismo.

El pilates contribuye a mejorar tu salud y bienestar basándose en seis principios: control, respiración, concentración, centro, precisión y fluidez.

a tu ritmo

Horarios Flexibles

En nuestro centro de pilates entendemos que cada persona tiene su propio ritmo y horarios. Por eso, no necesitas comprometerte a un día o una hora fija. Simplemente ven cuando más te convenga y disfruta de cada sesión sin presiones.

Nuestro sistema es tan flexible como tú lo necesites: paga por las clases que tomes, sin cuotas mensuales ni compromisos. Además, puedes consultar todos los horarios disponibles para organizarte mejor haciendo clic en el botón de abajo. ¡Es así de sencillo!

Nuestras tarifas

sesión

15€

Sesión individual.

bono

50€

4 sesiones.

bono

90€

8 sesiones.

bono

120€

12 sesiones.

Todos los bonos son válidos por un año desde la fecha de compra.

Instructores

Clases impartidas por Diana Pollán, instructora de pilates

Formada en Basi Pilates (Londres), Polestar (Madrid) y Pilates Evidence (A Coruña) entre otras, en pilates mat, pilates studio, pilates para lesiones y patologías, pilates para personas mayores, pilates con implementos y suelo pélvico en pilates. 

En constante formación y aprendizaje.

¡visítanos!

Pontedeume

Rúa Santiago 21, 15600, Pontedeume, A Coruña.
633 92 29 50
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Fene

Avenida Marqués de Figueroa 38, 15500, Fene, A Coruña.
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